ספר המדיטציה הטיבטי / לאמה קריסטי מק’נאלי

ספר המדיטציה הטיבטי – לאמה קריסטי מק’נאלי

בספר המדיטציה הטיבטי לאמה קריסטי מקנאלי מלמדת שהמדיטציה מעניקה לנו מתנה שהיא גדולה בהרבה מאשר לעזור לנו להירגע, לחדד את התודעה ולשפר את היצירתיות שלנו. המדיטציה מעירה את הפוטנציאל המולד שבנו לעצב את מציאותנו, כדי להפוך את רגעי האושר והשמחה לנצחיים ולהביא לנו את השלווה והסיפוק שלהם אנו מייחלים. הספר כתוב בסגנון של הנחיה, אך עם זאת הוא אינטימי ומוביל את קוראיו דרך סדרה מתפתחת של מדיטציות, החל מן הרעיון הפשוט של חמלה, ועד למושג הטרנספורמטיבי של ריקות. ספר זה ייחודי משום שהוא מכיל הן טכניקה והן תוכן, ואין ספק שימצא מקום מיוחד בלבם של מתרגלי מדיטציה חדשים וותיקים כאחד. לאמה קריסטי מקנאלי, מאסטר מפורסמת, מורה ומרצה שלמדה במחיצתם של מאסטרים בודהיסטים מהשורה הראשונה מהודו, טיבט והמערב, מסבירה את הרעיונות העיקריים של הבודהיזם וממחישה כיצד ניתן ליישמם בחיי היומיום. תוך שהיא משלבת חוכמה עתיקה ולימוד עכשווי, היא מוליכה את הקוראים לאורך נתיב, המוביל לחיים מלאים ועשירים יותר, תוך שימוש בדוגמאות המהדהדות בלבנו ובתובנות פוקחות עיניים.

תרגום לעברית: לאמה דבורה-הלה ואילן קציר.